Mindfulness - Atenção Plena para Crianças com TDAH

Sobre o Produto Este guia prático "Respira e Concentra: Exercícios de Atenção Plena para Crianças com TDAH" foi criado para ajudar pais, professores e cuidadores a apoiarem crianças com TDAH. O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurocomportamental que afeta muitas crianças em todo o mundo. O TDAH pode tornar difícil para as crianças se concentrarem e controlarem suas emoções, o que pode prejudicar seu desempenho acadêmico e social. A atenção plena é uma técnica eficaz para ajudar as crianças a lidar com o TDAH. A atenção plena envolve prestar atenção plena no momento presente, sem julgamento. Isso ajuda as crianças a se concentrarem melhor, a controlar suas emoções e a alcançar um melhor equilíbrio emocional e mental. Neste guia, você encontrará informações úteis sobre o TDAH e como a atenção plena pode ajudar as crianças com este transtorno. Também apresentamos uma variedade de exercícios práticos de atenção plena que podem ser facilmente incorporados na rotina diária das crianças. Esperamos que este guia ajude a apoiar crianças com TDAH e suas famílias, professores e cuidadores a cultivarem uma vida mais equilibrada e consciente.