Sobre o Produto
O e-book oferece um guia prático e completo para gerenciar o tempo, estabelecer limites saudáveis, cuidar da saúde física e mental, fortalecer relacionamentos e desenvolver a carreira de forma consciente, tudo isso com o objetivo de alcançar o tão desejado equilíbrio entre as diferentes áreas da vida. As estratégias e técnicas apresentadas no e-book podem ajudar os leitores a otimizar seu tempo, reduzir o estresse e aumentar sua produtividade no trabalho e na vida pessoal. Você se sente sobrecarregada? Tem dificuldade na gestão do tempo? Não está conseguindo priorizar sua vida pessoal? Esta sendo cobrada por falta de atenção nos relacionamentos? Não está conseguindo atingir seus objetivos? Trabalho e vida pessoal em conflito? Aprenda a encontrar a harmonia que você precisa! O equilíbrio é uma jornada contínua que exige dedicação, flexibilidade e auto avaliação constante. Esteja disposta a fazer ajustes em seu estilo de vida, aprender com seus erros, buscando a melhor versão de si mesmo! Em cada capitulo Atividades de Reflexão e com Ferramentas para você construir um Plano de Desenvolvimento Individual (PDI). + Bônus Exclusivo: A Roda da Vida permite que você avalie o nível de satisfação em cada área da sua vida, identificando o nível de satisfação e desequilíbrios das áreas que precisam de atenção. Ferramenta em Excel Editável com Resultado Imediato e Orientações para você construir o seu Plano de Desenvolvimento Individual (PDI) de forma simples e prática. Comece agora sua a jornada para uma vida mais equilibrada. Não perca essa oportunidade!
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