Sobre o Produto
Este e-book foi feito para você que tem sede de conhecimento e curiosidade em aprender como desenvolver relacionamentos satisfatórios (esteja você num relacionamento atualmente ou deseja melhorar seu autoconhecimento para uma futura relação). Há anos trabalho com casais, estudo sobre relacionamentos e sei pessoalmente e profissionalmente como é desafiador manter uma relação saudável e foi pensando nisso que criei esse livro. Quero ajudar pessoas a encontrarem felicidade, amor próprio e autoconhecimento sozinhas e em casal, pois a saúde mental individual reflete diretamente na qualidade da relação! Em meu consultório, percebo que grande parte das queixas de relacionamento dos meus pacientes são similares: sofrem de insegurança, desconfiança, discussões improdutivas, competitividade, dependência ou frieza emocional. Por isso, compilei as melhores ferramentas e técnicas utilizadas em terapia de casal que podem ser aplicadas por casais em qualquer fase do relacionamento (seja qual for a configuração do relacionamento e orientação sexual). São 70 páginas com ricas informações e dicas. Os temas abordados são: 3 - O que é o amor 5 - Sobre a paixão 6 - Porque as pessoas se relacionam 9 - Vantagens de dividir a vida com alguém 10 - Teoria do Apego 13 - Necessidades Emocionais Básicas 15 - Sinais de alerta 18 - Mitos sobre relações saudáveis 23 - Atitudes tóxicas 25 - Ansiedade 29 - Ciúmes 32 - Infidelidade 35 - O que te afasta do relacionamento leve 37 - O que te aproxima do relacionamento leve 40 - Autoestima 43 - Independência emocional 45 - Habilidades sociais 48 - Conflitos 51 - Comunicação 56 - Sexualidade 61 - Erros cognitivos 64 - Satisfação conjugal 65 - Quando o casal está muito machucado 66 - A dúvida da separação 68 - O amor é construção e verbo Bônus: - 29 Rituais para reconectar o casal. - Guia básico de finanças para casais. - Indicação de livros, filmes & séries para o casal se inspirar.
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