Sobre o Produto
Fala turma, cês tão bão? Vou direto ao ponto: Nesse e-book você aprenderá rapidinho a como: - Calcular a quantidade de calorias que precisar comer por dia para emagrecer ou ganhar massa muscular. - O que fazer se o peso estagnar. - Como fazer as trocas dos alimentos para ter uma dieta agradável o tempo todo. - Como evitar o efeito sanfona. Além, é claro, de receber os cardápios com os macros e calorias de cada refeição. Não tem segredo! TODOS os cardápios são fáceis e bem tranquilos de fazer! SEM FIRULAS SEM PRODUTO CARO SEM FRESCURAS SÓ COMIDA DE VERDADE!
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