
Sobre o Produto
A alimentação na gravidez deve ser rica em cereais integrais, frutas, verduras, legumes, leites e derivados, além de carnes brancas e magras. É muito importante que a mulher prepare seus alimentos grelhados ou no vapor. Dessa maneira, evitando a ingestão de alimentos processados, frituras e alimentos crus. - As várias fases do desenvolvimento fetal - Como a nutrição afeta o crescimento do bebê - O papel que a nutrição desempenha em determinar se seu filho tem ou não um defeito de nascença - Como ter um bebê saudável sem abrir mão de suas comidas favoritas - O que fazer quando você não consegue seguir uma “dieta” regular de gravidez - Como perder os quilos da gravidez rapidamente e sem dor, mesmo se você estiver amamentando E muito mais!
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