Como Vencer o TDAH e Aumentar seu Desempenho nos Estudos"

Sobre o Produto Como Vencer o TDAH e Aumentar seu Desempenho nos Estudos" é um guia abrangente que explora estratégias práticas e ferramentas eficazes para estudantes que enfrentam ou não o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Dividido em oito capítulos, o e-book aborda desde a compreensão do TDAH até técnicas de estudo, gerenciamento do tempo, manejo de impulsividade e hiperatividade, até aspectos fundamentais como alimentação, exercícios físicos e sono adequado. Além disso, destaca a importância da tecnologia como aliada no processo de aprendizagem e preparação para concursos. Com um foco em metas realistas e alcançáveis, o livro oferece um plano de ação sólido para ajudar os estudantes a superar os desafios do TDAH e alcançar o sucesso acadêmico e pessoal.