Neste curso, você aprenderá a importância de criar um espaço seguro para expressar sentimentos, especialmente durante o Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio. A Caixinha do Desabafo oferece técnicas práticas para lidar com as emoções de maneira saudável e acolhedora, promovendo o bem-estar mental e emocional de todos ao seu redor.

Ao longo do treinamento, você descobrirá como criar ambientes de escuta ativa e apoio, contribuindo para uma comunidade mais empática e consciente. É uma oportunidade de aprender a ajudar quem precisa e, ao mesmo tempo, cuidar de sua própria saúde mental.

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