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Sobre o Produto
Programa de treino para corredores e não corredores que querem melhorar seu desempenho na corrida e sua qualidade de vida. Pensado principalmente para pessoas que não gostam, ou não querem, ficar horas correndo, o Endurance WOD é um programa de treino que mistura treino funcional de alta intensidade com treino de endurance buscando um atleta mais completo. Lembre-se, o acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança. Sempre converse antes com o médico para saber se você está apto a fazer exercícios.
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