Vencendo a ansiedade - O mal do século

Sobre o Produto Vencendo a ansiedade é um guia completo que combina informações baseadas em evidências, conselhos práticos e exercícios úteis para ajudá-lo a superar a ansiedade. Se você está lutando contra a ansiedade há anos ou apenas começou a experimentar os sintomas, este livro fornecerá as ferramentas necessárias para vencer essa batalha. Não deixe que a ansiedade controle sua vida. Com Vencendo a ansiedade, você pode recuperar o controle, encontrar paz interior e viver uma vida plena e feliz.