Sobre o Produto
Garanta agora o material completo da última Edição do Desafio Mendes. Se você não pôde participar da última ediçaõ do @desafiomendes e não aguenta esperar pela próxima, aqui você pode ter o material completo do Desafio. ------------------------------------------ Tudo que você vai receber: - 8 vídeos de treino em casa (em lives salvas completas para fazer junto) - Plano alimentar para seu HIPERTROFIA e EMAGRECIMENTO (você escolhe o seu objetivo; se quer secar e perder peso ou se quer ganhar massa muscular e corpo) - Planilha de treino completo para a semana (treinos em casa ou academia) -Planner diário para registro da sua rotina e metas -Planílha de controle das medidas corporais para acompanhar sua evolução - 4 Lives salvas com a psicóloga sobre ansiedade, compulsão alimentar, transtorno alimentar, comer emocional e outros assuntos - Lives salvas com o nutricionista respondendo dúvidas - Lives salvas com a treinadora respondendo dúvidas e lives de treino - Live salvas comigo, Luana Mendes, tirando dúvidas ----------------------------------------------------- OBS: Esse material é TODO o conteúdo do último Desafio Mendes. A compra desse material não está inscluso novas lives de treino, e nem o acesso ao grupo de apoio do whatsapp, que é exclusivo para o período do Desafio Mendes. Para saber a próxima edição do Desafio Mendes, acompanhe nosso instagram @desafiomendes.
Siga nosso instagram
