Sobre o Produto
Como enfrentar esse mal que nos torna reféns da nossa mente? Neste ebook de leitura leve e de fácil compreensão, você conhecerá os sintomas e as consequências da ansiedade, bem como, entenderá de forma detalhada, os tipos de transtornos e fobias causados por ela. Descobrirá quais técnicas e estratégias usar para enfrentá-la, e recuperar sua saúde emocional e mental. Obtendo assim, sua qualidade de vida de volta! Índice: 1.0 - Ansiedade 1.1 - Causas da ansiedade 1.2 - Quem pode desenvolver ansiedade? 2.0 - Tipos de transtornos de ansiedade 2.1 - Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) 2.2 - Transtorno de ansiedade social 2.3 - Transtorno obsessivo-compulsivo 2.4 - Transtorno de estresse pós-traumático 2.5 - Agorafobia 2.6 - Transtorno de pânico e ataques de pânico 2.5.1 - Tipos de ataques de pânico 2.5.2 - Ataques de pânico que são deixados sem tratamento 2.5.3 - Como prevenir ataques de pânico 3.0 - Conseguindo ajuda 4.0 - Medicações e tratamentos 4.1 - Tipos de medicações usadas no tratamento 4.2 - Psicoterapia 4.3 - Terapia cognitiva comportamental 4.4 - Tratamentos alternativos 5.0 - Como tornar seu tratamento mais eficaz 6.0 - Como prestar seu apoio 7.0 - Tudo pode ficar bem! ➡️“Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.(Link para anexo na palavra AQUI: https://www.hotmart.com/legal/pt-BR).”
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