Sobre o Produto
O Programa de Treinos de Flexibilidade Ser Fléxível é uma plataforma 100% Online que reúne aulas completas de alongamento geral e flexibilidade específicas de coluna, espacate lateral e espacate frontal, além de atualizações constantes e vídeos novos todo mês. É ideal para quem deseja melhorar a flexibilidade. PROGRAMA SER FLEXÍVEL foi produzida pela equipe do Ponto Triplo Centro Cultural e ministrado pela professora e sócia-fundadora Isabella Medeiros, com anos de experiência em acrobacias aéreas, dança, ginástica artística e curso de educação física. É um programa de assinatura com preço super acessível. As aulas são gravadas e o aluno fará cada movimento PASSO A PASSO seguindo as orientações da professora, que irá conduzir cada movimento e respiração. É um método para flexibilidade desenvolvido com a experiência circense. Tem um vasto material que é resultado de tudo que deu certo no quesito flexibilidade ao longo de anos de pesquisa da professora.
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