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Sobre o Produto
Aprenda como superar o estresse e a ansiedade com o método R.M.A(Reprogramação mental, Meditação e Ação) ,Esse método foi criado a partir de conhecimentos milenares dos monges da Índia aliado a técnicas da neurociência . Com Meditações guiadas e Reprogramações mentais para desenvolver autocontrole mental e emocional, Aulas gravadas de como incluir a meditação na sua rotina com apenas 5 à 10 min por dia, mesmo que nunca tenha meditado antes ou sinta dificuldade em meditar!
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